http://niyanchun.com/fitness-summary-2021-7.html 7月又结束了，每次写这些月报的时候就突然感觉时间过得好快。7月调整了一下记录，不再记录每天是否步行上班，而是改为记录步数，感觉更科学一点。其实也是因为现在经常是每周末才补记这周的记录，记录步数的...